« 今年は塾に行く子がいない我が家です | トップページ | MI、スターバックスでアルバイト »

ストレッチポール購入

パソコン仕事が多く

いつも背中がこっているワタシです

スポーツジムで

「ポールでストレッチ」

というクラスがあり

1メートルくらいの長さのポールの上で

ごろごろした動作を

10分ほどやるのですが

いつも背中がぐぐ~っと伸びて

ストレッチ後は

背中が床にぴったりくっつくような感じ

こんなポールが

家にもほしいなあ

と思っていたら

スポーツオーソリティに同じものを発見

Dvc00018

さっそく家でも

やってみました

うわ~

気持ちいいわあ

添付の解説書は

ジムでの動きとほとんど一緒でした

似たような安いものも売っていましたが

やっぱりこれがいいわ

8,500円

高いといえば高いけれど

ワタシの背中コリ対策としては

決して高い買い物ではありません

背筋をぐぐっと伸ばしたい方に

ストレッチポールっていいかも

しばらくはまりそうです

にほんブログ村 子育てブログへ 

|

« 今年は塾に行く子がいない我が家です | トップページ | MI、スターバックスでアルバイト »

働く母の応援団」カテゴリの記事

コメント

身体もほぐれ
尚且つ リラックスもできそうですね

それなら 8500円は 安いかも☆

投稿: てっちゃん | 2011年6月26日 (日) 09時28分

このストレッチポール、以前テレビで紹介されてて気になってました。
かなり気持ち良さそうですね☆
今度、オーソリティ行ったときに見てみようっと!!

投稿: ミカオ | 2011年6月27日 (月) 06時11分

健康に気を使われていらっしゃいますね。我が家は長続きしないんですよね。我が家にあるバランスボール、単にゴロゴロしているだけで、今やほとんど使われていないんですよね。

投稿: Katsuei | 2011年6月27日 (月) 07時14分

私も以前からほしかったんですよ。スポーツオーソリティーにもあるんですね。行ってみま~す。

投稿: 雀のお松 | 2011年6月27日 (月) 09時30分

こんにちは!
いつもどうもありがとうございます♪

ストレッチポールは医学的にも効果があるといわれてますよね、
使い方さえ間違えなければかなりよい矯正になりそうです。
がんばってください
おそらく背中残りは、膝や腰肩から来るのがメインのような気もしますが・・・

投稿: スーパーサイドバック | 2011年6月27日 (月) 17時31分

お~!!
私も首から腰にかけてコリコリです。
想像しただけで気持ちよさそう・・
前にTVでダイエット効果があるって言ってませんでした?

投稿: ままりん | 2011年6月27日 (月) 22時23分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/507550/52042237

この記事へのトラックバック一覧です: ストレッチポール購入:

« 今年は塾に行く子がいない我が家です | トップページ | MI、スターバックスでアルバイト »