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肩と背中がガチガチのとき

朝から晩まで(今もですね)パソコンの前に座っていたので

肩と背中がコリコリです

仕事中から腕を回したり伸びたり

トイレのドアの枠にぶら下がって(?)みたりしたけれど

どうにもつらい

つらすぎる

あまりにガチガチなので

リフレクソロジーのラフィネで20分コースのマッサージをして帰りました

20分じゃあ気休めにしかならないけれどね

この背中ごと取り替えたい気分です

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働く母」カテゴリの記事

コメント

血行障害が原因かもしれませんよ。温めのお風呂に入って、肩や背中を温めた方が良いと思います。温感シップも良いと思いますが、貼るとちょっと目立ちますよね。

投稿: Katsuei | 2012年3月 1日 (木) 08時23分

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