新春ウォーキング 川口30キロコース

夫との恒例新春ウォーキング

去年までは七福神めぐりでしたが

今年は川口ツーデーマーチの

30キロコースをアレンジしてみました

家からスタートです

うちから鳩ヶ谷に入り

そこから足立区のほうに抜け

東川口を回って戻ってくるこーす

8時50分頃家を出て

帰ってきたのは1６時50分

スマホの歩数計は

44,934歩

歩いた時間は5時間56分55秒

距離は29.74キロ

消費カロリーが1141.6キロカロリー

どうですか～

立派じゃないですか

ちょっと寒かったので

途中でココアを飲んだりして暖を取りました

思ったほどヘタレることもなく

まめもできず

結構歩けるものなのね～

今度は都内ウォーキングをしてみようと思います

写真少々。。。

鳩ヶ谷駅近くの122号を渡る歩道橋

鳩ヶ谷の街中

峯八幡の神社

道の駅「樹里安」で休む

赤山陣屋

ランニングは苦手ですが

ウォーキングは楽しいです

街を見ながら

歴史に触れながら

自然を感じながら

これからもたまに歩いてみたいと思います