更年期障害？

最近なんとなく体調不良

すぐにお腹がいっぱいになってしまって

あまりご飯を食べなくなった

。。。それにもかかわらず

体重だけはどんどん増えていく

現在怪我療養中につき（やっぱり肋骨折れていたよ）

エアロビを我慢している。。。

という状況の前から

実は、今年に入ってから

食べる量は減ったけれど体重が増え続けている

去年の今頃から比べて

3キロくらい太ったかな

スカートがきつくなった

お腹周りがヤバイ状況にある

人生の中で妊婦時期を除いて一番体重が増えている

筋肉量が落ちて

基礎代謝量も落ちているから。。。

ということにしていたけれど

もしやこれも更年期の一つの症状なのかしら

肩こりもものすごくつらいし

ほてりや発汗、情緒不安定などの症状はありませんが

この体重増加、今までにないペースだけにちょっとびっくり

困ったものです

早くけがを治して

とりあえずエアロビ復活したいなあ