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2013年10月

猫耳でダンス

ハロウィンの今夜

エアロのクラスでプチ仮装

先生はしっかり仮装です

ワタシは猫耳つけましたー

こんな感じで undefined

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アロマキャンドルをつけてみる

仕事のストレスを感じる今日この頃

長女が誕生日にくれた

アロマキャンドルと

トルコで買ってきてくれたランプ、

アルバイトさんに頂いたキャンドル

などをつけてみました

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ゆったりした音楽を流しながら

炎がゆらゆら揺れるのを見て

たまには

ゆったりした気分に浸ることも

良いストレス解消になるものですね

仕事を辞めるわけにはいきませんから

上手にストレスと付き合う方法を見つけることも大事

長女のキャンドル

心地よい眠りを誘ってくれるよい香りでございました

さて、今日はエアロビの日

昨日のようにゆったりとではなく

ガンガン踊ってこようとおもいます~notes

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2013進路状況がやってきた ~長女編~

毎年一回

卒業生のもとに

進路実績が送られてきます

長女の高校です

中高一貫校3期生のMiたちですが

さらに時は流れ

今年は5期生の結果です

Miが中学受験するときには

「英語が強い」学校ということで

早慶をはじめ、ほとんどが文系に進んでおりましたが

今年の結果を見ると

理数が本当に増えました

今年は東大も理科一類がいるし

医学部でも東北大や筑波、群馬などいるし

医療系が増えたなあ…

私大も含め

半数が理系の学部に合格をいただいているようです

Miの大学にも今年も6人が入学しています

大学進学は人生のすべてではありませんが

進路を選ぶのって大変です

長女は遠い国で

自分の好きな道に進んでいます

6年間のうちにいろいろ考えたことでしょう

この高校に行って本当によかったなあと思います

校舎も建て替えるようです。。。

寄付金のご案内が入っていなくてよかったわcoldsweats01

次女は、、、

勉強はともかく

お友達ができて

ちょっとマイワールドのある不思議ちゃんではありますが

高校生活を楽しんでいます

大学受験はどうなるかわかりませんが

我が家唯一の「理系女子」

がんばってもらいたいものです

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人口100人で見た日本

厚生労働省のHPに掲載されている

人口100人で見た日本

日本を100人の国にたとえ

H19~H24までの数字を出しています

shine人口について

・性別は 男48.5人、女51.4人。ちょっと女性が多い

・15歳以上が13.0人、65歳以上が24.1人。4人に一人が高齢者

shine雇用について

・仕事についているのは49.2人(自営が4.4人、雇われているのが43.2人)

・雇用形態 パートが7.0人、アルバイト2.8人、派遣0.7人、契約社員2.8人

週35時間未満で働いている人は13.6人

雇用保険加入者は30.2人

会社の健康診断で「所見」がある人は22.7人、。5人に一人が何か病気に気をつけなくてはいけません

shine福祉・年金について

・保育所に入所しているのは1.7人

・生活保護受給者は1.6人。保育所に入所している人と同じくらいなんですね

医療について

・健康状態が「よくない」「あまりよくない」6歳以上の人 12.2人

・日常でストレスを感じている12歳以上の人 46.5人 半数がストレスを抱えている

・生涯でがんにかかる人 男性27.2人、女性21.2人 男性の3人に一人、女性の5人に一人はがんになる

・習慣的に運動している20歳以上の人、男性は13.8人、女性は12.5人。意外に少ない?

さて、景気がよくなっている、とは言われておりますが

あまり実感のない我が家では

消費税増税やらなんやらでまたまた家計のストレスが増えそう

仕事のストレスも増える一方

健康を害しそうな予感です

定年を迎えてもすぐには年金が出ないようだし

退職金もなくなっちゃうかもしれない

20年後には

超高齢社会の高齢者となるワタシ

どんな明るい未来が待っているのかな~??

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女子高生はピザよりスマブラがお好き

いまどきの女子高生は

何がはやっているのかはワタシにはわかりませんが

昨日はYUのお友達が

うちにやってまいりました

皆さん遠くから。。。はるばる埼玉までありがとう

で、何するのかと思ったら

Wiiでスマブラ大会

最近はほとんどゲームもやらなくなったので

テレビが新しくなってからつないだことがなく

どこをつなぐんだろう、、、、

と悩みましたが何のことはない、裏面にありました

よかったわ~

お昼前に来ると言っていたので

ピザを作ってあげました

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シーフードピザと

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ソーセージとマヨコーンのピザ

ままりんさんのブログを見て

ピザソースおいしそう=と思ったのですが

市販のものを使いました

市販でも手作りピザなのさ

しかし大ゲーム大会に夢中の女子は

ピザには目もくれず。。。coldsweats01

お~い、冷めちゃうよ~weep

ま、そんなもんでしょ

1時間ほどしてみんなで

冷めたピザをほおばっておりました

YUのお友達は

類は友を呼ぶ、タイプのようです

自分からお友達を呼ぶようなことは

これまでほとんどなかったので

Yuの交友範囲も

だいぶ広がってきたのね~と

ちょっとうれしい母でございました

結局みんなで

スマブラとマリオカートをず~っとやっていたみたいです

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糖質制限中ですが、サンベールのケーキ

ここ3週間ほど糖質制限食をしているワタシ

成果?

体重はなんと15年ぶりの妊娠前のものになり

体脂肪も始める前より4%ほど減っております

ワタシのルールは

①寝る前の甘いものとアルコールはNG

(たまに糖質の入っていないジントニックなど飲んでしまいますが)

②食後のデザートはOKにしており

緩やかにやっているのですが

それでも甘いものを我慢するのってとってもストレス

今日は久しぶりに食後のケーキを解禁ました~

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もちろん食べたのは一つですが

甘いものを制限するのはやっぱりつらい

ということで、週に一度は

食後のデザートを食べてもいいことにしよう

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ようやく冬物布団

つい3週間ほど前までは

暑いくらいの日が続いたのに

なんだか急に涼しくなりました

先週も今週も

あまり天気が良くなかったので

夏物の布団の入れ替えができなかったのですが

今日は本当に良い天気

布団の入れ替えや

シーツの洗濯や

たまっていた家のことがようやくできます

こんな天気だから

どこかにドライブに行きたいところですが

それはまた来週以降ということで

今日は忙しい日曜日です

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緊急連絡が来なくなった

今日の台風

それほど大きな影響もないので

学校は通常授業ということで

テストもあるようなのでとりあえずよかった。。。

が、

Fair Castからの緊急連絡が

昨日の連絡から届かなくなりました

第一順位のワタシのスマホへの連絡が来ない

第3順位の職場のメールと

FAXは届くのですが

スマホへの連絡が来ないと

連絡が遅くなってしまいます

迷惑メール設定はしてありますが

この連絡は届くようにしてあったのになあ。。

ドコモの設定が

急に変わったのかしら???

こまったものです

もう一度登録しなおさなくちゃなのかしら

PCでの情報にも変化ないし

どうしたものでしょうね??

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カネマツのブーティ

急に寒くなってきたので

カネマツでブーティを買ってみました

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ヒールの高さは7.5センチ

濃いめのブラウンにフワフワとついていて

あったかそう

スカートにもパンツにも合わせやすそうです

本当は黒のプレーンパンプスを更新するつもりだったのですが

いろいろな新しい商品が並んでいると

ついついそっちに目が行ってしまうワタシ

黒のパンプスは

また次の機会に。。。

今日は雨が降りそうなので

ブーティデビューは

来週になりそう

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義父のウォーキングマシン

大正生まれの義父

最近歩くのもちょっと億劫になってきたということで

寒い冬に家の中をウォーキングできるようにと

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夫と二人で組み立てました~
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結構大きいので

部屋の中にど~んと鎮座しております

ゆっくりゆっくり速度から始められますが

ちょっと早くすると結構足やバーを握る手に負担が…

義父はゆっくり速度でご満足そうでした

義母も寒い日には使ってみようということになりました

ワタシタチも雨の日などは借りてもいいかな。。

宅配のお兄さん、お釣り間違って100円少なかったようですが

義母曰く

「おにいちゃんに、お小遣いでいいよ」

だそうで。。

義父は今でこそだいぶ体力に衰えが見られますが

孫たちのことをとても心配してくれて

本当に感謝しています

ウォーキングマシンを使って

まだまだ元気でいてほしいです

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洗濯してくれてありがとう

昨日は仕事でアレアレコレコレあって

精神的にすっご~く疲れた

家に帰って洗濯機を見ると

洗濯物があふれそう。。。

う~ん、夜のうちに洗濯しておくか

と思ったのですが

お風呂から出てうとうとしているうちに

爆睡してしまいました

ハッと気づくと朝5時半

アララ、寝てしまったのね。。。

洗濯、今からでも仕方ないからやっておこうと

洗濯機を見たら

ま~、ラッキー!!happy01

洗濯物、ちゃんと干してありました

夜のうちに

見えない妖精さんが洗濯をしておいてくれたのね!!

ということはもちろんなくて

パパが洗濯をしてくれていたのでした

「お湯とり」モードになっていたのを直せず

何度も四苦八苦して標準モードに直したみたい

水の量、

ちゃんと「多い」にして洗濯してくれたのかどうかはわかりませんが

とにかくうれしいサプライズ

パパ、どうもありがとう~heart02

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中間試験中

土曜日は

次女を置いてさっさとドライブに出かけてしまいましたが

実は土曜日から中間試験中の次女です

「どう?」

「国語はちょっとやばいかも」

「英語はちょっとやばいかも」

いつも「やばいかも」ばかりの会話です

「公民はいいかも」

(英数ができたほうがいいんだけどな・・・)

前回は

「おお~、だいぶ下がったなあ」coldsweats01

という感じだったので

今回は頑張ってほしいです

高校から入ってきた子たちもいて

そういう子たちはやっぱり勉強をしてきているので上位を占めているようで

わがムスメの成績は下がる一方

(周りが上がっているだけかもしれません)

学校の成績はもちろんですが

その先にいよいよ大学入試もあるので

今までのように

「まあ、仕方ないなあ」

とも言っていられません

2学期始めに実施したの河合模試は

前回より少し上がっていたので

この中間テストも

平均以上取れれば上々なのですが

特に理数を選ぶ予定のYU

理数科目と英語はなんとかなるようにしてほしかったんだけどなあ。。。

試験は明日までです

とにかく頑張れ、YUです

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女性社員活躍の秘訣 ~キリンホールディング~

日曜日、日経新聞から

女性の活躍を計戦略に位置付けているキリンホールディングス

社長の三宅占二市のインタビュー記事です

キリンでは

男女雇用機会均等法の施行に先立ち

1982に女性層ごーう職の採用を始めましたが

当時は男性中心の組織文化が根強く

結婚や出産などでやめる女性が多かったとのこと

それが

90年代に入って離職率を下げるために

子育て支援制度を整えて

結婚や出産を理由に辞める女性はほぼいなくなった。

さらに2007年に

女性社員の社員組織

「キリンウィメンズネットワーク」をつくり

なぜ女性が活躍ンできないのか議論し改善点を提言

それをもとに人事施策や運用を見直して改革を本格化したそうです

問題点は

「育てる側の意識」

成長につながる重要な仕事は優先的に男性にさせている傾向があったところを

女性対象の選抜研修を実施し

一方でその直属の上司を集めて意識改革研修を開く

受講生の育成に責任を持たせる

この辺がキリンのすごいところだなあと思います

わが職場でも女性にそれなりの仕事を任せ

女性を対象とした研修などをやっていますが

上司を対象とした研修まではどうでしょうか

「そんなものは必要ない」

と思うところがすでに残念

女性自身が育つのをじっと待つ

それも大事ですが

上司の意識までもサポートする

経営陣の本気度を感じます

女性自信の意識改革、経営者の意識改革、組織の意識改革

それから家庭でのワークライフバランスの推進

制度の改革はもちろんです

いろいろな条件が整って初めて

女性が組織の中で活躍していける

もちろんそうした道を選ぶ選ばないはそれぞれの事情によりますが

機会を与えられるだけでは

その先には進めないものです

いろいろなところでのサポートがあり

女性の活躍する場が増えています

自分自身も

いろいろな方のサポートがあってここまで頑張ってきました

これからも

自分に何ができるのか考え

女性の道を広げるためにも

自分なりに頑張っていきたいと思います

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改めて姉妹比較

小さいころは

ほんとう~にこの子は将来大丈夫か?

と思わせた次女が

最近よくしゃべるようになった

もちろん自分に都合の悪いことはしゃべりませんが

長女などは中高校生の時

何を聞いても

「別に」

「普通」

「さっき言ったでしょ」

・・・

と身もふたもないような返事ばかりだった

たまに用事があってくると

「お金」

こんな感じの会話だったので

次女はあまりしゃべらない子だったし

子どもってそんなもの

と思っていたのですが

高校生になったころから次女が

「今日学校でこんなことがあった」

とか

「ねえ、○○って知ってる?」

とか

「昨日こんな夢見たよ」

とか

何気ない会話をしてくるようになった

ああ、次女はこんな子だったんだなあと

16年も育ててきたのに

今まで気づかなかったこともたくさんある

しゃべるのが苦手だったYUは

いろいろ語りたかったけれどうまく伝えられなかったのかもしれないな

ちゃきちゃきで行動力がありわかりやすい長女に比べて

ゆっくりマイペースの次女は不思議な世界を持っていて

いまだに何を言っているかよくわからないことも多い

お世辞にも勉強ができる!とは言えないけれど

意外に大器晩成型だったりするのかな

などと親ばかぶりを発揮し

それぞれ違ったタイプのムスメタチの将来を

案じつつも楽しみにするワタシなのでございます

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御霊櫃峠~五色沼~磐梯高原ドライブ

今日はお天気が今一つでしたが

来週は学校があるので

ドライブ決行!

北のほうがお天気がよさそうなので

福島方面へ行くことにしました

郡山南インターから

超マイナーな林道を通って御霊櫃峠(ごれいひつとうげ)

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磐梯山と猪苗代湖が見えます

途中の道はとてもすれ違いができないような

うっそうとした林道で(舗装されています)

下に枯れ木が落ちていたりして

ちょっと大変でしたが

なかなかのドライブコース

自然歩道のコースにもなっていて

頂上の駐車場には何台か車が止まっていました

トイレもありましたが

いまどき珍しくぼっとん式で

手洗い場もなかった。。。

水が来ていないんですね~

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峠から猪苗代湖に降りて

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磐梯山がよくみえます

そのままゴールドラインを通って

五色沼へ

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子供たちが小さいころ

桧原湖の近くにある「裏磐梯猫魔ホテル」に泊まって

五色沼に歩いて行ったことがあるのですが

このホテル名前が変わっていたわ

なつかしいな~

小さいお子さん連れの家族も歩いていて

15年前の我が家を見ているようでした

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毘沙門沼や青沼を通って

2時間ほど散策を楽しみました

紅葉もそろそろ色づき始めてきれいでした

そのまま磐梯吾妻レークライン、スカイラインを通って

浄土平へ・・・

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ところが途中から雲行きが怪しくなり

いや、霧というんでしょうか

ちょっと歩いてみましたが

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霧で何も見えず、恐ろしくなったので引き返してきました

峠の下りは

雲の中を走っている感じ

霧はどんどん深くなって

30メートル先も見えません

本当は絶景だったはずなんですけれど

ちょっと残念!

しかも恐怖!

ま、これもドライブの醍醐味と思いながらも

もう一度、お天気の良い日にリベンジを誓ったのは言うまでもありません

さらに福島から東北道で帰る途中

羽生インター付近の事故で

渋滞15キロ

抜けるのに140分という表示を見て

途中インターを降りて

一般道で館林、羽生を通って

再び高速に乗ったときには

すでに渋滞は解消されていた

7時には家につくはずだったのに

家に着いたら9時を過ぎてしまいました

事故、起こさないで~!!

無駄に疲れてしまったけれど

ドライブはとても楽しかったです

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長女よ、誕生日おめでとう~

昨日は長女の誕生日でした

もちろん家にはいないので特に何もしませんが

YUとパパと3人で食べるために

ケーキを買ってきました

FLOのフルーツタルト(限定品だよ)

1260円

安かった~

主役抜きで

Happy Birthday!

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仕事はつらい?

4,5年前は自分のペースで仕事ができたので

とても楽しく毎日を過ごしていましたが

現在の職場では

いろいろ調整事が多くて

はあ~~~という感じの日があります

昨日がまさにそれでした

皆さん、もしかして

ワタシを頼ってくれているのかしら。。。

と思う一方で

もっと自分たちで考えてほしいなあと思ったりもします

そうはいっても

どうしたらよいか

解決すべき立場にいるので

皆さんが気持ちよく仕事ができるように

解決策を考えつつ

あれやこれやと気を配らなくてはいけません

よくわからないことはもっと勉強しなければなりませんが

記憶力は悪くなる一方です

仕事は大変なほどやりがいがある

という人もいますが

大変なほど楽しい種類の仕事もあれば

大変なほど本当に大変な仕事もあるんだなあと

最近感じることが多くなりました

「ま、そうはいってもなんとかなるさ」と

あまり深く考えないことも大事です

今週は今日で終わり

明日はまたドライブにでも行って(お天気次第ですが)

つらい気持ちを吹き飛ばし

来週からは元気に出勤したいものです

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理系女性の輝く未来

夏休みにYUの宿題で

「職業についてのインタビューをしてくる」

というものがあり

インタビューをしてきたとある研究所の方から

こんなサイトを紹介していただきました

ロールモデル集「理系女性のきらめく未来」

ワタシもパパもそしてお姉ちゃんもコテコテの文系で

理系の仕事ってよくわからない。。。

実はワタシの父は理系で研究職なのですが

小さいころにはよく試験場に連れて行ってもらって

いろいろなものを見せてもらったりしたものです

「何か実験って面白そう・・」とは思ったものの

数学ができなかったために理系は断念

最近はリケジョも増えていますが

どんな仕事があるのだろう。。。と思っていたら

紹介していただいたサイトです

実際に理系の仕事で働く女性の体験談などをまとめたもので

物理系

数学系

情報科学系

化学系

生物系

医療系

工学系

その他

という分野で紹介されています

仕事のやりがいや進路決定のきっかけなどを

細かく紹介しています

こういうサイトで紹介するだけあって

みなさん情熱にあふれていて

これじゃ~わがムスメの参考にはならないかな。。。

などとおもいつつも

なかなか読みごたえがあります

本当はムスメに読んでほしいんだけどね

試験前だしそんな余裕はないみたいです

理系のお仕事に興味のある方

ちょっと覗いてみてください

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台風の朝

朝から暴風雨の関東地方

交通機関は乱れているようですが

京浜東北線は止まっていなくてよかった

昨日も西川口駅は入場規制されて

ちょっと遅くなってしまったので

今日は

早く出なくちゃ

YUの学校は

とりあえず午前中は休みです

午後の連絡はまたこれから来るようです

雨が止んでも

交通機関の乱れは残るでしょうから

どうせなら休みにしてもらったほうが楽なんだけどね

それにしてもこの大雨の中

仕事に行くのは憂鬱だなあ

だんだん風が強くなってきし

電車止まらなければいいなあ

元気を出して行ってきます

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親の心子知らず ~暴動ニュース~

昨日、お昼のニュースで配信されていたのですが

MIの留学先で

移民排斥を主張する極右の人たちと治安当局の衝突があり

400人近くが逮捕されたとか・・

ヨーロッパでは移民排斥を唱えて

アジア人が襲われるケースもあるので

どこでどんな事件があるかわかりません

人通りの多いところでのテロもあり得るし

今日も普通に学校に行っているのでしょうけれど

自分の身は自分で守らなければなりません

楽しい留学生活

事件に巻き込まれることのないように気を付けてほしいなあ

とにかく何事もないことを願ってLINEで

「市内で暴動があったってニュース観たけど・・・」

と送ってみたけれど連絡なし

大丈夫だと思いつつメールをしても連絡なし

便りのないのはよい知らせ

とはいうけれど

こういうのには返信してほしいなあ。。。

外国でのニュースは

送られてくるものがすべてなので

重大なのか、大したことがないのか、わかりません

日本人に何かあれば大ニュースになるだろうから

心配することないのでしょうけれどね

・・・と忘れたころに

「デモ?なんともないよー」

とのんきな返事があった

現地ではよくあることなのかしら

心配するような事件ではないようでございます

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86で走るメルヘン街道

絶好のお天気の中

86でドライブ

諏訪湖めぐり、ビーナスライン、メルヘン街道を通って十国峠へ、、、というルートです

2年前に諏訪のガラス美術館の売店で買った

普段使いのコップが割れてしまったので

ドライブを兼ねて諏訪まで行ってきました

渋滞を予測し

朝4時半に家を出て

着いたのは7時半ころ

意外に近い(?)諏訪です

で、早く着いたので

諏訪大社をお参りし、

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散策路を1時間ほどかけて歩きました

早朝の諏訪は人通りも少なく

ススキなど秋の風景が広がり

真っ青な空でとても気持ちいい

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そのあと予定通りコップを買いに行ったのですが

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諏訪湖畔にあるガラスの美術館

ミュージアムショップが広くて種類もたくさんあります

ただ、気にっていた無色透明、寸胴のタンブラーは同じものはなくて

ちょっとがっかりいたしましたが

気を取り直して

夫のウィスキーを飲むときのストレート用グラスと

自分にガラスのピアス

それからフクロウの切子の模様が入ったコップを買ってまいりました

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それから諏訪の街中を散策して

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1時半ころ帰路につきます

昨日は本当に良い天気だったので

ビーナスラインで霧ヶ峰のほうに出て

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白樺湖、蓼科を抜けて

メルヘン街道でそのまま秩父まで299号を走り

途中十石峠は通行止めになっていたりして

ちょっとハプニングもありましたが

楽しいドライブでした

メルヘン街道は名前と違って

景色はメルヘンですが

ドライブは結構な峠で

ヘアピンカーブも多数あり

ごつごつしていて走りにくい

86は乗り心地はよくないので

手振れしまくり

とにかくちょっと狭い道ですが

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マニュアル車の86にはぴったりで

運転を楽しむことができました

標高2000メートルを超えるところまで行くことができます

また、紅葉も始まっていて

カラ松とかとてもきれいでした

連休中日は混んでおりましたが

家に帰ってきたのは9時過ぎで

帰りは秩父を抜けて狭山まで一般道ですが

意外に早く家につくことができました

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甘いものがないとつらい

糖質制限を始めて1週間。。。

体重、500グラム減

体脂肪 2%減

ダイエット効果はてきめんです

が。。。

甘いもの大好きなワタシ

チョコ、アイス、「ゼロ」という生活は

やっぱり無理!

こういうことは

ゆる~くやらないと続かない

金曜日はビアホールに行っちゃったし

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ビールはおいしくいただきましたhappy02

・・ということで

ゆる~くやってます

食事の後に

ちょこっとアイス。。。

ピノとかチョコ一枚とか。。。。

すこ~し解禁しています

とりあえず9時以降は何も食べないようにしています

体重やら体脂肪やらの状況ではなくて

血液検査の結果がどうなのか知りたいところですが

健康診断は一年後

改善しているといいんだけどな

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進路説明会

昨日は高校の

文理選択のための説明会がありました

ちょうど仕事が一区切りしていたので

午後だけお休みをいただいて行ってきました

お話を聞く中で

2学期始めに実施した河合模試の結果が

とっくに返されていることが判明

(見せたくなかったのね・・・)

話の要点は

・高1の今こそしっかり勉強すること。受験生になってから差が出るのは今やるかどうか。

「今でしょ」って感じみたいですね

・文、理、かかわらず、受験には英語が基本。英語ができなければお話になりません。国立でも私立でも、英語を得意科目にすること

単語力のない子はいつ単語を覚えるのか。「今でしょ」

・理系を選んだ場合、消去法で「理系」を選ぶとつらい。とくに高3になってから数学についていけなくなることもある。覚悟を決めて選択すること。

最近は理系が人気

特に女子は、「資格」が取れるからという理由で理系を選ぶ人も多いようです(保護者を含めて)

もちろん、どんなことをやってみたいか。を基本に大学を選んでいくわけですが、まあ、先生たちのお話の夢のないこと。

そう、もう夢を見ている場合ではありません

理系を選ぶ予定のYu

どっちかというと

「理科が好きで、数学が得意で、国語は苦手」

消去法に近い選択ですが

本人、つらくなっても頑張るしかないね

模試の結果ですが

前回よりもよくなっていたので

とりあえずは安心ですが

この点数では

どこにも受かるところはありません

まだ高校1年生と思っていたけれど

もう高校1年生も半年過ぎて

受験がいよいよ近づいてまいります

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青い空

いい天気

夏のような暑さですが、

秋を感じる空
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これから学校に行ってきます

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ルンバ復活

動きの悪くなったルンバを修理に出したのは

先週土曜日の夜

そして昨日戻ってきました

1週間はかかると思っていたので

意外に早く来てくれてよかった~

ルンバがいないと

家の中に細かいほこりがたまります

なんとなく床がざらざら

以前は毎朝ダイソンで掃除していたのですが

ルンバが来てからは

お掃除はルンバ任せになってしまい

今更自力での掃除機は面倒。。。になってしまって

今週は

月曜日にさっとダスキンモップをかけ

今朝もダスキンモップをかけて終わり

これでも埃はなんとなくとれますが

やっぱりルンバがいるととてもきれいになります

なぜか夫がルンバのお手入れをしてくれるので

ルンバがいない間

ワタシ以上にさびしそうだった夫

「ルンバがいないとさびしいなあ」

長女がいなくてもそんなこと言ったことないのにね

夫にとって身近なのは

ルンバ>長女

なんでしょうかね

とにかく昨日は

夜に戻ってきたルンバで

夫が部屋中掃除してくれました

ルンバ、(と、ついでに夫) ありがとう~~ ちなみに価格は17000円ほど 決して安くはないけれど 音もしずかになったし 満足です

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ワーキングマザー、3種の神器って?

育休から復帰するときに

どんな準備をするでしょうか

保育園の準備、子供が病気の時の準備。

やることはいろいろあります

月曜日の日経新聞でいろいろ紹介していましたが

その中で

明治安田生命が育休中の社員を集めて開催した「復職応援セミナー」で

「食洗機と洗濯乾燥機、ロボット掃除機はワーキングマザーの三種の神器」

と紹介されていました

さてさて、ワーキングマザーの3種の神器、

人によって違うかもしれませんね

ワタシの場合は

まずは「ルンバ」

メンテナンスに出しているので只今お留守にしています

それから

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洗濯乾燥機ではなく乾燥機のみのタイプですが

ガスタイプの乾太くん

我が家では初めのころは

電気タイプの乾燥機を使っていました

湿気がすごいのと時間がかかっていたのですが

ガスに変えたら、あら、

乾燥時間は短くしかもふんわりしあがるので満足です

洗濯機一体型がいいのかどうかは使ったことがないのでわかりません

それからこれも大事なもの

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電気式の生ごみ処理機

一日一回ほど使いますが

生ごみがサラサラに乾燥します

乾燥したごみは

ラディッシュぼーやがリサイクルしてくれます

夏などは本当に便利だし

ゴミも減りました

ちなみに食洗機はビルドインタイプ

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これは油ものを洗うのには便利

少量しか食器を使わないワタシは

使う頻度は週に1回くらいかなあ>

ついでにシャトルシェフはカレー、シチュー、煮物に欠かせません。。。

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魔法瓶みたいになっていて

余熱で火を通します

ガス代、電気代、ほとんどいらず

しっかり味がしみ込みます

 

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健康グッズもたくさんあるのですが

 

一番のお気に入りはこの足マッサージ器

ほかにストレッチポールや

内転筋エクササイザーも結構使っています

あとはマッサージチェアがあればいいのですが

場所がなくてね

番外編

 

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ただの換気扇です

 

浴室乾燥機ではありませんが

洗濯物をお風呂場に干して

一晩これをつけておくと

翌日にはだいたい乾いています

乾燥機に入れられないものなどはこれで対応しています

意外に便利

詳しくはカテゴリー

「働く母の応援団」をご覧ください

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ロシアより愛をこめて ~聖火リレー~

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いえいえ、ワタシが行ったわけではありませんがcoldsweats01

こんな感じだったみたいです

From Russia with Love♪~

な~んていう映画の主題歌(007ね)が昔々ありましたっけ

長女からは最近とんと連絡もないので

便りがないのはよい知らせ。。。

と思っていたら

写真がたくさん送られてきました

たまたま夕食を食べに行ったら

聖火リレーに出会ったとか

昨日やっていたアレですね

何日かやるんでしょうか

なんか、昼間のは

一度消えた聖火をライターでつけ直したってニュースでやっていたような…??

ロシアっぽい

で、だいぶ余裕が出てきたらしく、

市内観光に行ったようで

その写真も一緒にご紹介!

大学の写真

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この川、冬は凍っていたな。。snow
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まるでディズニーランド?

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丸亀製麺はおいしいらしい。。。

観光もいいけれど

喋れるようになるといいんですけどね

EMSの送付の時には

電話でいろいろ苦戦したらしいけれど

「チェブラーシュカのテレビやってる」

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子ども番組は

わかりやすいようです

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サロネーゼ主婦とブログ

サロネーゼ

ワタシは初めて聞いた言葉ですが

自宅で少人数制の教室を開く、家事の延長で仕事をする主婦

のことを言うようです

月曜日の日経新聞で

サロネーゼとして活躍する主婦の皆様が

紹介されておりました

活躍する方たちの大きな後ろ盾となっているのは

ネットを活用した情報発信ということです

書籍化されたものも多いようです

主婦のブログ本市場は拡大しているとのこと

「レシピブログ」から実際に本になったのは

8年間に250冊

「アクセス数がすべて」ということのようです

ワタシなども皆様の料理ブログを参考にさせていただくことも多いですが

本当に料理上手の皆さんの記事に関心!

お弁当もとってもきれいで

とてもまねできないものばかり…

人気料理ブロガーの皆さんは

出版チャンスもあるかもしれません

御苦労も多いのかもしれませんが

いろいろな働き方がある中で

「好き」が仕事になるのってやっぱりウラヤマシイな

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認可保育所、使いやすく

金曜日の日経新聞

15年度から保育所が利用しやすくなるようです

待機児童を解消するために

話題の横浜市をはじめ

都心部では多くの自治体が頑張っているようですが

大きな問題は

パートだと優先順位が低かったり

求職中は利用できなかったりと

ハードルが高かったこと

これにより実際には潜在的な待機児童数は

何十万人もいるだろうということで

新聞では

潜在的な数十万人の待機児童への対応として

保育の受け皿を20万人分増やす計画

認可保育所を12万人分増やすほか

ビルの空きスペースを利用するミニ保育所などの整備を急ぐようです

利用条件の緩和として

パートでも利用可能となり

求職中、就学中での利用も可能になる。。

というストーリー

財源は消費税増税分が充てられる予定

保育士さんが足りるのだろうかとか

保育の質はちゃんと確保されるのだろうかとか

子どものことを考えると

実際にまだまだ課題はあるかもしれませんが

働きたいけれど預け先がない

求職したいけれど子供がいて求職活動が難しい

そんなお母さんたちにとっては

ようやく一歩前進、ということになるのでしょう

子ども・子育て支援の新制度は

平成27年から施行となります

結婚、妊娠、出産、子育て、ワークライフバランス

女性にとってライフステージごとの分岐や課題はたくさんありますが

選択肢が増えてくるので

自分のライフプランは

長期的に考えておくことも必要だと思います

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糖質制限食復活 ~食生活改善へ~

定期的に受けている健康診断の結果がやってまいりました

ワタシは決して太っているわけではなく

BMIは19から20くらい

ですが

ここ数年HbA1c数字が上がってきているのよね

毎回結果は「生活に注意」

「生活習慣に気を付けましょう」

このままいくと本当に糖尿病の数値まで行ってしまいそう

親も糖尿病なので体質的にも糖尿病になりやすいのかも。。。

実は内臓脂肪も結構多いので

体脂肪率はなかなかのものでございます

健康診断前にやっていた糖質制限食で

4キロほど痩せましたが

最近また増えつつある体重と体脂肪・・

といういことで

5日ほど前から

またまた糖質制限にチャレンジしているところです

夫とのディナー?

肉や野菜、油はOKなのでしっかり食べました

お酒は控えてデザートも半分ほど夫にあげました

原因はわかっています

ビールや酎ハイの量が多いのと

甘いものが大好きで

寝る前にアイスクリームとか食べてしまっていること。。。

間食も欠かせなくて

チョコとか大好きで

これがなかなかね、大変です

一緒に仕事をしている保健師さんに相談したら

こんな本を貸してくれました。

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実際に糖尿病の人や肝機能などに問題のある方は

医者に相談したほうがよさそうですが

とりあえずまだ病気になっているわけではないので

ちょっと頑張ってお菓子とお酒の量を減らし

(これが結構きついんですけれどね)

「寝る前のお菓子は絶対だめですよ」

という保健師さんの言葉を守り

できるだけムリなく糖質制限をして

HbA1cの数字を下げたいと思います

ちなみにお菓子とビールをやめただけで

体重と体脂肪はすぐに落ちていきます

恐るべし糖質制限食、です

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夫とディナー ~アリババ~

忙しい仕事が一段落して

たまにはおいしいものが食べたいなあと

思い立って

西川口の鉄板焼きのステーキ屋さんに行ってきました

アリババ

東口の飲み屋街の奥のほうにあります

3年ほど前一度来て以来です

和牛コース6000円と

ぐるナビの赤ワイン

かなり贅沢ディナーですが

ヒレステーキ、おいしかったです

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こんな感じの鉄板焼き

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オードブル

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サツマイモのポタージュ

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温野菜炒めもの

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フォアグラ

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ヒレステーキ

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焼いてくれたシェフの。。。さん(名前聞かなかった)

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コーヒーとデザート付。

かなり贅沢ディナーですが

大満足でした

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夫、夫を名乗る人物と話す

昨日家に帰ったら夫が

「変な電話かかってきたよ」

固定電話に電話がかかってきたので

ワタシからだと思って電話に出ると

「オレ、Hだけど・・」

Hとは夫の名前である

おお~

なんとこの方、本人に向かって夫の名を名乗る

「高校から同窓会の名簿、送られてきてると思うんだけどさ」

「いつごろ?」

ととぼける夫

「最近」

二言三言会話を交わした後

数秒の沈黙があって電話が切れたそうだ

おそらく夫のことを同居の義父と間違えたんだろう

名簿があるといえば

たぶんほかの方の住所でも聞き出したかったんだろうか

この後義父母に

「変な電話がかかってくるかもしれないけれど、それ、自分じゃないから」

と注意を促しておりました

我が家ではこれまでも2回ほど

宅配業者を名乗る人物から

「学校の荷物が届けられないのですぐに名簿を教えていただけませんか」

のような電話がかかってきたことがある

善人のワタシも夫も

思わず騙されそうになった

一呼吸おけば冷静になれるのだが

電話の時ってなんだか信じてしまうのですよね

だから

「自分は絶対大丈夫」とおもっても

だまされてしまうこともあるのだと思う

先日はワタシのスマホに詐欺メールが入っていたし

いろんな手口があるものだ

今回は

本人宛に本人を名乗る人物からの電話だった

「どんなことが聞きたいのか、とぼけて聞いてあげればよかったのに」

「その時は頭が回らなかったよ」

今度余裕があったら

ちょっとその手口を聞いてみたい気もいたします

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消費税率8% 家計への負担は?

来年4月から引き上げですね

どのくらいの影響があるのでしょうか

日経新聞、10月2日での試算

4人家族で働き手が一人の世帯の場合

年収250万円未満で5万5349円

年収400万円から450万円で6万4999円

年収600万円から650万円で8万8388円

年収800万円から900万円で9万9819円

・・・

前提となる4人家族で働き手が一人の世帯

うちは違うのであまり参考にはなりません

公共料金は

電力、ガス、水道は3%分上乗せ

鉄道

ニュースでもやっていますが券売機で10円単位、スイカなどで1円単位で転嫁

通信は増税分を転嫁

ディズニーランドは1日券200円アップ

外食は増税分を転嫁

自動車は増税分を転嫁

消費税増税までに買っておいてよかった。。。

病院でも初診や再診料などは引き上げるとか

増税分がうまく社会保障費に回るといいのですが

高齢化のスピードに追い付かないような気もします

我が家は車は間に合いましたが

エアコンの買い替え、お風呂修理、は間に合わなかったわ・・・

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詐欺メールがやってきた ~㈱canonリサーチ~

最近は迷惑メール設定で

こういうメールは来なかったのですが

どこをどう潜り抜けたのか

久しぶりにやってきました

Canon リサーチ 顧客担当 山口和樹さんを名乗るメール

「当方は総合コンテンツ提供サービス会社様より、料金滞納者の方の身辺調査の依頼を受けご連絡させていただきました、・・・」とはじまり

「無料期間のあるコンテンツの利用登録を、こちらのメールを受信された携帯電話中に退会処理が正常に行われておらず、今現在も延滞料金が発生し続けている」ということで

このまま放置されますと、給与差し押さえ手続きのための調査、代払い依頼のための調査等に入る」そうでございます

「早急に本日営業時間内までにお電話でご相談ください」

「放置だけはなさらないようお願いします」

「今現在は訴訟準備中となっておりますが、この通知を最後通告とし、放置されますと、訴訟の手続きに入る」ということだそうです

「こういうメールが来ることがあるから気を付けるんだよ」

と次女に申し渡したのは言うまでもありません

それにしても

㈱Canonリサーチなんて、いかにもありそうな会社を名乗るところが怖いですよね

お子様が携帯やスマホを使っている方は特に気を付けましょう

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電気料 前月比 11,000円減

8月の電気料が36000円ほどだった我が家

(去年の8月は38000円を超えていた)

9月分のお知らせが来て

25000円欠けるくらい

おお~

やっぱり9月になると

涼しくなって冷房の使用頻度が減り

学校が始まるので

YUは家にいないし

長女は留学中なので夜も電気を使わない

8月が猛暑だっただけに

この1万円はうれしいなあ

我が家は暖房はガスが中心なので

冬場は電気料は夏ほどはかかりません

来年から消費税増税分

3%は確実に電気料が上がります

引き続き切電に努めて

来月は2万円を切ることを目標にしよう

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民間給与 平均408万円

土曜日の日経新聞

国税庁の民間給与実態統計調査の結果

昨年1年間に支給された給与の平均は

前年比1万円減の

約408万円

2年連続で減少したそうです

今回は

パートや派遣など非正規職員とくk文して調査したそうですが

非正規労働者の給与は168万円

正規職員との間に

約2.8倍の差があるそうです

業種別でみると

「電気・ガス・熱供給・水道業」が718万円

「金融・保険業」で610万円

「宿泊・飲食サービス業」で235万

ということです

いよいよ安倍総理が消費税率を上げるようですが

法人税の減税などの対策で

賃金が上がる・・・というシナリオ

シナリオ通りいって消費税が上がって

景気もよくなって経済も安定…・・・

一方でまたまた物価が上がっているようですが

賃金は下がる我が家

自分の生活を考えると景気がよくなるイメージがわかないワタシです

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