健康意識に関する調査

厚生労働省の調査結果

健康意識に関する調査

が発表されています

先日人間ドッグを受けて

血液検査は

コレステロール値が若干高め、、、というほどでしたが

最近肘が痛くて

パソコンの使い過ぎ？

50肘、というのでもあるのかしら

健康に気を使うようになった今日この頃のワタシです

調査では

自分が「非常に健康だと思う」と答えた方が７．３％

「健康な方だと思う」と答えた方は６６．４％

ワタシなども

ひじが痛いということと

乳がん検査の結果が気になるということ以外では

「健康な方だと思う」というところでしょうか。

健康についての不安が「ある」と答えた人は６１．１％

不安の内容について聞いたところ

「体力が衰えてきた」が４９．６％

「持病がある」３９．６％

「ストレスがたまる、。精神的に疲れる」が３６．３％

ストレスといえば

去年の職場では大きなストレスがありましたが

今のところでは

精神的なストレスは少なくなったけれど

やっぱり仕事のストレスがないわけじゃないなあ。。。

健康のためにいくら出費してもよいですか？

1000円から4999円が４５．１％

5000円から9999円が２０．１％

実際に支出している額は

1000円から4999円が３２．４％

0円が２７．９％

ワタシなどはスポーツジムに通っているので

借りているロッカー代とかを入れると

10000円くらいかな

これは自分としてはかなりの贅沢でございますが

体力維持、ストレス解消のためには

エアロビは欠かせないのでございます

（もはや美容、ダイエットという目的はなくなりました）

夫のようにマラソンをする

ほとんど0円

申し訳ないですね～。。。。

しかしながら

家族の平和を保っているのは

やっぱりワタシあってこそ（と自負）

ということで

自分のスポーツを正当化するワタシでございます