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健康意識に関する調査

厚生労働省の調査結果

健康意識に関する調査

が発表されています

先日人間ドッグを受けて

血液検査は

コレステロール値が若干高め、、、というほどでしたが

最近肘が痛くて

パソコンの使い過ぎ?

50肘、というのでもあるのかしら

健康に気を使うようになった今日この頃のワタシです

調査では

自分が「非常に健康だと思う」と答えた方が7.3%

「健康な方だと思う」と答えた方は66.4%

ワタシなども

ひじが痛いということと

乳がん検査の結果が気になるということ以外では

「健康な方だと思う」というところでしょうか。

健康についての不安が「ある」と答えた人は61.1%

不安の内容について聞いたところ

「体力が衰えてきた」が49.6%

「持病がある」39.6%

「ストレスがたまる、。精神的に疲れる」が36.3%

ストレスといえば

去年の職場では大きなストレスがありましたが

今のところでは

精神的なストレスは少なくなったけれど

やっぱり仕事のストレスがないわけじゃないなあ。。。

健康のためにいくら出費してもよいですか?

1000円から4999円が45.1%

5000円から9999円が20.1%

実際に支出している額は

1000円から4999円が32.4%

0円が27.9%

ワタシなどはスポーツジムに通っているので

借りているロッカー代とかを入れると

10000円くらいかな

これは自分としてはかなりの贅沢でございますが

体力維持、ストレス解消のためには

エアロビは欠かせないのでございます

(もはや美容、ダイエットという目的はなくなりました)

夫のようにマラソンをする

ほとんど0円

申し訳ないですね~。。。。

しかしながら

家族の平和を保っているのは

やっぱりワタシあってこそ(と自負)

ということで

自分のスポーツを正当化するワタシでございます

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