疲れてきたときのストレス解消法

4月から仕事が変わり

今までのざっくりした仕事から

きちっとした緻密な仕事になった

性格的に

ざっくりしたほうが向いているので

本当～～につかれます

5月は繁忙期で

毎日電話、お客様対応、と

大忙し！

時に大きな声で怒られたり

処理が分からずもたもたしたりとしているうちに

気づけば5月も終わりではないですか～

さすがに疲れましたね

ということで昨日の夜は

久しぶりにエアロビで

たっぷり汗をかいてまいりました

帰ってきたら11時過ぎで今朝はちょっと眠い

だけど

これがやっぱりワタシのストレス解消法なんですよね

30代半ばくらいまでは

子供が小さくて

外にスポーツクラブに行くなんて考えたこともなかったし

もともとスポーツがだ～い好きというほどでもなかったのに

エアロビもいつの間にか15年ほどやっている

びっくりです

これがあるからまた頑張ろうっていう気持ちになるものです

体は疲れていますが

頭すっきりで

今日も一日がんばろう