胃もたれが続くシーズン

先週の金曜日の飲み会から

日曜日に実家での食事会で

食べ過ぎてしまった・・・

年齢とともにだいぶ小食になって

少し食べるだけですぐにおなか一杯になる

それでも翌日にはすっきりしていたのですが

最近はますます消化不良気味

以前医者に行って薬をもらった時に

「年を取るとどうしても胃の働きも悪くなるんだよね」

と言われたっけ。。。

加齢？？

今週末も飲み会だし

忘年会シーズンで

すぐにお正月

食べ過ぎ飲みすぎには気を付けたいところですが

困ったものだわ