« 誤植に注意! | トップページ | 5月病、大丈夫?~キャンパスライフ~ »

家族と食事とっていますか

昨日の日経新聞に出ておりましたが

内閣府の

食育に関する意識調査報告書

が発表されております

食育の大切さ

お子様の小さなお宅では特に大事ですよね

バランスよい食事

しっかり朝ご飯

そして楽しく食事

家族での食事

小さいころからの食習慣は生活習慣病の予防にもつながります

我が家などは

小さいころは義母にお任せ状態だったので

ご飯のおかずに焼きそば。。。なんてことは普通でしたが

今はすっかり痩せ気味女子です

若い女性の痩せも問題ですけどね~・・

家族と一緒に食事をする人

♪朝食 ほとんど毎日が54.5%

♪夕食 ほとんど毎日が64.0%

年代が上がるほど「ほとんど毎日」の割合が上がりますね

若い方は少なくなります

我が家の場合

夕食はほとんど毎日別々です

帰る時間も別だし

食事を外でとってしまったりとか。。。

ですが、

朝食はほとんど毎日一緒です

特に休日は必ず一緒に食べますね

最近は長女が6時半には家を出るので6時過ぎには朝食。。。

早いです

次女も6時40分頃出るのですが

7時半過ぎに家を出る夫が早起きに。

ま、早起きは三文の徳だからね。

でもワタシはせっかっく職場が近くなったのに

相変わらず早起きです~

主婦は忙しいのよ

さて、朝食では一日の予定や昨日の出来事

気になったニュースやらなんやら会話します。。。

ほんの数分ですが

家族が顔を合わせる貴重な時間です

なので

最近は夕食より朝食に力を入れるワタシです

(大した料理じゃないけれどね)

にほんブログ村 子育てブログへ

|

« 誤植に注意! | トップページ | 5月病、大丈夫?~キャンパスライフ~ »

気になる日経新聞記事」カテゴリの記事

調査・統計・白書など」カテゴリの記事

コメント

我が家も朝食は家族一緒に食べる事にしています。夕食は、私だけが後で食べることが多いです。

投稿: Katsuei | 2016年5月11日 (水) 06時43分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/507550/63600299

この記事へのトラックバック一覧です: 家族と食事とっていますか:

« 誤植に注意! | トップページ | 5月病、大丈夫?~キャンパスライフ~ »