本気ダイエット

５月からクールビズ

ということで

パパの冬服をしまって夏服に替えたのはよいですが

この冬、だいぶ膨らんだパパのおなか

ズボン大丈夫？

「ズボンは我慢してギュッと占めるとして、Ｙシャツのボタンが。。」

なんですと～？

着るものがない状態

ということで

昨日からパパ、アルコール断ち

ビールって太るんですよね～

ワタシも土曜日の飲み会の影響で

ここ１か月痩せたと思ったら

さっそくちょっと戻っています

この年になると痩せにくくなっていて

食べるものに気を使いつつ、スポーツを続けていても

なかなか体重は減りません

筋トレすればいいよ、なんて言われますが

最近は筋トレクラスにもいかなくなちゃって有酸素運動系ばっかりのワタシ

今日はジムでパンプ系のクラスに行ってみようかなあ