b-monster 暗闇ボクササイズ体験

長女が最近入会した

暗闇ボクササイズのb-monster

体験チケットをくれたので

一緒に行ってまいりました

今回は青山スタジオ

表参道近くのカフェKITSUNEで待ち合わせ

わかりにくい～

店を探す間、雨に打たれて大変でした

待ち合わせの後はいよいよスタジオへ

これまたわかりにくい～

黒い壁を目指し。。。

中に入るとここはどこ？

こじゃれた大人空間

う～ん、青山のフィットネスは違うわね

今回は

タオルもウェアもみ～んな貸し出してもらえる体験チケット

ロッカー室にて

裸足でトレーニングするようです

扉の向こうには

ぶら下がったサンドバッグ

事前に自分の場所を予約します

今回は娘と隣同士なのでちょっと安心

トレーナーはSAYURIさん

かっこいい～

まあ、オバサンは適当に。。。ってついていけるかな

ちょっとした説明があって

大音響とともに部屋が暗くなり

スポットライトとフラッシュで気分も盛り上がる中で

筋トレから～

いきなりきついじゃないですか

それからシャドウボクシング

そしていよいよグローブをはめ

バッグをたたいて

その合間にまたスクワット～

ジャブ、アッパー、ストレート、なんとかかんとか。。

そしてまたスクワット、ジャンプ、腕立て伏せ～

あっという間に大汗です

休憩、ほぼなしの一本勝負45分間

汗で床がすべちゃって

腕立て伏せなんかできやしないよ

ものすごくカロリーを消費した気がする。。。

今までのフィットネスで一番汗をかきました

昨日のグループブラスト×2くらいかな

いや～きつかったけれど

楽しかったです

なじみのある動きも多く

アラフィフオバサンのワタシでも何とかついていけました

普段、ファイト系のプログラムをやっている方ならより楽しめるのでは？

ワタシはエアロ・ステップ系ですが、

たまにはこういうのも刺激的です

またやってみたいな

お昼は北青山

パリアで。。

今日はノンアルコールだよ

健康的に過ごした一日でございました～

やっぱりエクササイズは楽しいなあ

チケット会員になっちゃおうかな