ストレス解消

昨日も誰もいない休日

最近このパターンが増えたなあ

（夫よ、お疲れ様でございます）

いつものように午前中は家事三昧

花粉症で咳がひどくなったので医者に行ったらものすごい混雑！

帰ってくるともう１時

すぐにジムに行かなくちゃ

西台の「こ～り～クラス」でステップを楽しんで

（どうして３ブロック続けて覚えられないのかなあ）

いつもはさっと帰るところですが

昨日はスパロイヤル川口へ

ゆっくり岩盤浴をして

そのあとはマッサージ

最後は源泉かけ流しのお風呂でまったり～

はあ～

こういうゆったりした日がやっぱり必要ですね

だれもいない家に帰ってきて気づいた

「あ、スマホがない」

まったりしすぎてロッカーにおいてきてしまったみたい

あわてて戻ってスマホ無事発見（よかった～）

最後はあわただしくなってしまったね