スポーツジム、またまた変える?
30代後半からジムに行き始めたワタシ
最初はエアロビから始め
最近はお気に入りのステップクラスがメイン
クラブの方たちは全国会員の方も多く
お気に入りの先生を追っかけてあちこちでかけているようですが
仕事も忙しくただでさえ家にいる時間が少ないワタシ
ちょっと遠慮して
火曜日の夜と土曜日の昼間を
自分のスポーツ時間としております
が、ここにきてメインの土曜のクラスが日曜に変更
そして時間も短くなり
しかもお昼時の一番出にくい時間帯になってしまった
最近はステップクラスが減ってしまって
サブとして使っているルネサンスもいいのですが
もうちょっとチャレンジメニューがほしいなあ
都内に行けばよいのですが
夜に仕事が終わってから越境するのも大変だし
日曜日はできれば家にいたい
ということで
ステップ、いよいよ引退かしら
とりあえずいったん退会して法人会員で単発で続けようかなあ。。
そうそう、浦和のジェクサーがオープン
仕事帰りに寄れるから
筋トレ系に転向しようかな
年を取ると筋力が落ちるっていうからね(すでに落ちている)
岩盤浴やスパも充実しているみたいだし
今日は帰りにジェクサーを見学して行こう
| 固定リンク
「健康」カテゴリの記事
- 悪玉コレステロール対策とはいってもね、、(2023.09.23)
- 夫、肩脱臼(2023.09.20)
- 人間ドッグ結果!(2023.09.01)
- バリウム検査ってこんなだった?(2023.08.02)
- 風邪引いた(2023.07.01)
コメント