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体調不良

昨日は帰りにホットヨガをやって

そのまま帰宅

ネギトロまきを買って

家で豆腐ステーキを作って

きのこソースを作ってかけて食べた

なにかにあたった?

夜にまた腹痛

あまりの痛さに

何事か・・・?

1時間ほどうずくまっていたらまた遠のいていった

確か前にもこんなことがあったな

その時も食べたのはお寿司だった気がする

そうはいってもお寿司食べたら毎回こんなことになるわけでもない

とあるお店のお寿司だけれど相性が悪いのかな

ネギトロに何か混ぜてあるんじゃないかと疑ったりするけれど

食中毒も気になる季節

家の台所もきれいにしておかなくちゃ

とりあえず今日も朝から会議なので

とりあえず出かけてこよう

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コメント

腸内環境が悪化して、悪玉菌が増えているのかもしれません。食べ物ならヨーグルトとか納豆を食べると改善に効果がありますが、ビオフェルミンとかビオラックスなどの成長薬の方が結果的には経済的なようです。でもできれば薬に頼らず、食べ物で改善したいですよね。

投稿: katsuei | 2018年6月10日 (日) 07時16分

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