昨日は帰りにホットヨガをやって
そのまま帰宅
ネギトロまきを買って
家で豆腐ステーキを作って
きのこソースを作ってかけて食べた
なにかにあたった?
夜にまた腹痛
あまりの痛さに
何事か・・・?
1時間ほどうずくまっていたらまた遠のいていった
確か前にもこんなことがあったな
その時も食べたのはお寿司だった気がする
そうはいってもお寿司食べたら毎回こんなことになるわけでもない
とあるお店のお寿司だけれど相性が悪いのかな
ネギトロに何か混ぜてあるんじゃないかと疑ったりするけれど
食中毒も気になる季節
家の台所もきれいにしておかなくちゃ
とりあえず今日も朝から会議なので
とりあえず出かけてこよう
コメント
腸内環境が悪化して、悪玉菌が増えているのかもしれません。食べ物ならヨーグルトとか納豆を食べると改善に効果がありますが、ビオフェルミンとかビオラックスなどの成長薬の方が結果的には経済的なようです。でもできれば薬に頼らず、食べ物で改善したいですよね。
投稿: katsuei | 2018年6月10日 (日) 07時16分