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ストレスの逃がし方

40代のころは

やっている仕事が楽しくて

何も考えず突っ走っていたけれど

今の職までやってきて

仕事の幅はそりゃー広がったけれど

いろいろストレスも多い

仕事のストレスはともかく

現在家でもちょっとプチ冷戦中

家も仕事もストレス状態では

メンタル上よくありません

週末も仕事だし

小さいことがいろいろ積み重なって

ちょっと疲れちゃっている感じです

スポーツジム、一人カラオケやショッピングで気分を紛らわすワタシですが

なんだかこういうことをやる元気もない

(ちょっと重症)

日曜日はジムを休んで

どこか遠くに行ってこようかな

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