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ジム、行きたいけど。。。

コロナが騒がれるようになり

最後にジムに行ったのは2月の頭かな

もう四ヶ月くらい行っておりません

よく行くジムは都内

埼玉県など首都圏の一部では

「不要不急」の県境をまたぐ移動はやめましょう

と言うことになっているので

一応、真面目に、取り組んでいるわけです

19日以降は解禁と言うことになる予定なので

ジムの復活は来月からかな

県内のヨガスタジオはもう始まっていますが

やっぱりなんとなくもう少し様子を見ようかな

ということで

運動不足です

通勤時間も延びて

帰ってからのウオーキングも行かなくなったし

家でやるWii FITくらいではたいした運動量じゃない

長女が

「YOU TUBE でいいエクササイズメニューあるよ」

と言うのでおすすめメニューにトライしてみる

いや~、きついよ~

半年前は20代の女子と一緒にエアロビをしていたのが嘘のよう

もはやシニアメニューしか参加できないかも

トホホです~

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コメント

【リングフィットアドベンチャー】

という体力とリズムも鍛えられるゲームも近年登場しました。


■自宅での過ごし方、参考までに~♪

投稿: タカやん | 2020年6月14日 (日) 09時03分

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