運動不足

最近、夫がものすごく太った

色々なストレスもあるが

外食が多くお酒の量も増え

ジョギングどころかウオーキングもしなくなった

お腹周りは大黒様のよう

職場まで車で行ってしまう日も多く

ほとんど動かない

趣味もない

定年後は少し動く仕事に再就職してほしいなあ

あまりに太ったので

ついにスーツが入らなくなった

あと1年で定年なのに

これまでのスーツが入らないじゃない

少し、本気で痩せようよ

明日は人間ドックの夫さん

結果が気になるねー💦

日本対スコットランド戦

世紀の大勝負となるプレミアチケットがラッキーなことに当たったので

台風後の混乱の中ではありましたが出かけてきました

多くの人が代表のレプリカジャージを着ていました

もちろんワタシと夫も。

気合いを入れて日の丸ペイントシールも貼って

席はメインスタンド前から7番目

真ん中からやや左の方

すごい迫力

会場はいっぱい

上の方まですごい人

前半押していて

後半はちょっと押されていて

力が入りました～

家に帰ってテレビを観ていたら

このひとかたまりの中に映っていました(^_^;)

最後の最後、守ってくれ～！！

｢日本、日本」と大コール

そして最後はなんとか守り抜いて

プール1位通過

 

この後勝利の余韻に浸る人々

すぐに帰る人はほとんどいなくて

新横浜11時くらいの新幹線で帰ってきました～

いや＝。面白かった

勝ってよかった

いよいよベストエイト

どこまで頑張れるか楽しみですね

ちなみに次は

3位決定戦のチケットがとれています

もしかして日本が来るかも？

はしか大流行

先日、レストランで食事をしていたら

川口市の保健所から電話があった

｢今日、○時ころ、○○薬局にいましたか？｣

ちょっと医者に行って薬を処方されたときだ

｢同じ時間にはしかにかかった方がいらっしゃいました。はしかは空気感染なので同じ場にいるだけで感染する可能性が大きいです・」

というような電話

ワタシは小さい頃はしかにかかっているので

(予防注射をした後に高熱が出てはしかになった）

予防注射はお断りしたが

一度かかってもかかる人もいるから気をつけるように

後からお手紙もやってきた。。

結局はしかにはかからなかったけれど

たまたま薬局にいたワタシには連絡が来ましたが

気づかずすれ違った人

バスやお店や色々な場所

同じ場にいるだけで感染するなんて知らなかった。..

うちのムスメたちはすべての予防注射を受けていますが

ちょうどその頃集団接種がなくなって

予防注射を受けるのは自由となり

予防注射接種を雑誌などでは推奨していなかった

なので、受けさせていないお母さんもいたなあ。。

今、若い方の中ではしかがたまに流行するようです

うがいや手洗いでは防げないので

はしかにかかったことのない方や予防注射をしたことのない若い皆さん

予防注射をすることをおすすめします

閉所恐怖症とMRI

人間ドックの精密検査の結果

MRI検査をすることになった

本当はCTでよいのですが

ワタシは造影剤アレルギーなので

MRIにしてもらいましたが

実は狭いところにいると死にそうになることがある

筒の中でじっとしているのもムリ

ということで精神安定剤を処方してもらった

ちょっともうろうとしてきた感じ

今受け付け待ち時間です

無事におわるといいなあ

造影剤のアレルギー

人間ドックを受けるたびに数値が悪くなり

乳がん検診は毎年精密検査

もう検診じゃなくて毎年同じ医者に検査に行っています

今年は

目と腎臓に異常

精密検査を受けましょう。。

腎臓は農法があると昔から言われているのでこれのことかな

前、造影剤の検査をしたら

半日たってものすごい湿疹が出たので

正直検査はいやだなあ。。。

当時、医者に電話したら

｢後からアレルギー反応が出ることはありません」

といわれたけれどあれはアレルギーなんだよ

だいじょうぶかしら

検査結果よりアレルギーが心配なワタシです

時間を作っていってこなくちゃ

ああ気が重い

夫、ダイエット？

ちょっと太っては運動して痩せて

痩せるとまたお酒を飲んで太って

..繰り返す我が夫

だんだん痩せにくくなってきて運動も減ってきたので

いよいよ冬のスーツが入らない！

先週くらいから断酒中

お酒を飲まずに、プチ糖質制限中

ストレスがたまると食べてしまうようでして

どこまで続くか見守ろう。。。

人間ドック

人間ドック

相変わらず高めの糖尿病予備軍の数値

この間胃カメラやったから

今回はバリウムはなし

年々数値が上がっていくね

今回も要精検がでちゃうかなあ

食事は美味しかった

楽な胃カメラ 初体験！

今回の胃カメラ、本当に楽ちんでした

麻酔をしながら（全身麻酔ではなく）・・というのはきいていたのですが

マウスピースをしたあたりまでは覚えていますが

その後気づいたら別の部屋で休んでいました

あら、終わり？

最初からこの医者にすればよかったわ

前回は川口駅の方で、同じように麻酔をして、、、というものでしたが

ものすごく苦しくてもう二度とやりたくないなあと思ったのですが

今回は気づいたら終わっていました

待ち時間や終わった後の休憩時間を含めて2時間ほど

これなら、次回も胃カメラでいいかな

結果はやはり

胃の入り口が緩んでいて、胃酸が逆流しやすいということみたい

後は良性ポリープが一つ見つかったけれど

胃そのものは丈夫みたいです。

ピロリ菌もいないしね

逆流性食道炎はしばらくは薬で治す感じなのかな

食生活に気をつけて。。。

わかるんだけど、なかなかこれが難しいんだな

とにかく大きな病気でなくてよかったです

胃カメラの日

逆流性食道炎と言われ

ずっと調子悪いので

胃カメラを飲むことにしました

人気の医者なのでなかなか順番がとれず

今日になってしまいました。。。。

はあ～

ゆううつ。。。

麻酔していても反応がきつくて全壊はものすごく苦しかった

今回はどうかなあ

不安～

熱中症に注意！

なんだか急に暑くなりました

今日も明日も30度越えらしい

35度というようなところもあります

そんな中で実は今日はスーパーラグビーを見に行きます

屋根のないバックスタンド

結構いい席が取れたと思ったのですが

今日の最高気温は32度らしい、、

日焼けも心配ですが

熱中症も気をつけなくてはですね

明日は夫はスポーツのイベントで仕事です

会場となる熊谷市は34度とか。。

参加者は高齢者も多いらしいので

熱中症対策が大変そう

今日は家の前の学校では金管クラブの練習をしています

そろそろ運動会なのでしょうか

こちらも熱中症には要注意

そしてなんといっても我が家の同居の義父母

高齢になると暑さを感じなくなるといいますが

先日も46度のお風呂に入っていて気づかないうちにやけどしそうになっていて

エアコンもつけないものだから心配です

今年の5月は変な天気

体調管理に気をつけたいです