楽な胃カメラ 初体験！

今回の胃カメラ、本当に楽ちんでした

麻酔をしながら（全身麻酔ではなく）・・というのはきいていたのですが

マウスピースをしたあたりまでは覚えていますが

その後気づいたら別の部屋で休んでいました

あら、終わり？

最初からこの医者にすればよかったわ

前回は川口駅の方で、同じように麻酔をして、、、というものでしたが

ものすごく苦しくてもう二度とやりたくないなあと思ったのですが

今回は気づいたら終わっていました

待ち時間や終わった後の休憩時間を含めて2時間ほど

これなら、次回も胃カメラでいいかな

結果はやはり

胃の入り口が緩んでいて、胃酸が逆流しやすいということみたい

後は良性ポリープが一つ見つかったけれど

胃そのものは丈夫みたいです。

ピロリ菌もいないしね

逆流性食道炎はしばらくは薬で治す感じなのかな

食生活に気をつけて。。。

わかるんだけど、なかなかこれが難しいんだな

とにかく大きな病気でなくてよかったです

胃カメラの日

逆流性食道炎と言われ

ずっと調子悪いので

胃カメラを飲むことにしました

人気の医者なのでなかなか順番がとれず

今日になってしまいました。。。。

はあ～

ゆううつ。。。

麻酔していても反応がきつくて全壊はものすごく苦しかった

今回はどうかなあ

不安～

熱中症に注意！

なんだか急に暑くなりました

今日も明日も30度越えらしい

35度というようなところもあります

そんな中で実は今日はスーパーラグビーを見に行きます

屋根のないバックスタンド

結構いい席が取れたと思ったのですが

今日の最高気温は32度らしい、、

日焼けも心配ですが

熱中症も気をつけなくてはですね

明日は夫はスポーツのイベントで仕事です

会場となる熊谷市は34度とか。。

参加者は高齢者も多いらしいので

熱中症対策が大変そう

今日は家の前の学校では金管クラブの練習をしています

そろそろ運動会なのでしょうか

こちらも熱中症には要注意

そしてなんといっても我が家の同居の義父母

高齢になると暑さを感じなくなるといいますが

先日も46度のお風呂に入っていて気づかないうちにやけどしそうになっていて

エアコンもつけないものだから心配です

今年の5月は変な天気

体調管理に気をつけたいです

ぽっこりお腹をひっこめたい

最近ジムに行く回数がめっきり減り

（好きなクラスもなくなって）

たまにホットヨガに行くものの

だらだらと夜過ごしていたせいか

（ビールの飲み過ぎか）

気づいたらお腹がヤバイ

先日一緒に温泉に行った長女からも

｢お母さん、ハラ、すごいよ」

わかってるって！

でも娘に言われるときになるものでして、。。

気づけば夏のスーツのホックもかなりきつく

お腹が乗っかっている状態です

ということで、今週初めからスクワットを始めました

（腹筋はできないので・・）

朝５０回

夜５０回

ついでに内転筋エクササイザーにものっています

１週間で大分下っ腹が引っ込んできた気がします

スクワットも真面目に続けると結構きつい

１ヶ月くらい続ければ

夏のスーツのホックが楽に留まるようになるかしら？

ステップクラスが終了（泣)

もう何年もず～っと同じインストラクター

こ～り～のステップクラスに通っているワタシ

もはや部活とかしていてメンバーも固定化

行かないと気持ち悪い

そんな状況だから

スポーツクラブとしては新しい風を。。。ということなんでしょうか

ステップクラス終了です

寂しいです

運動と言うより脳トレも兼ねていたので

とても困ります

来月からどうしよう

こ～り～のエアロに戻ろうかなあ。。。

逆流性食道炎になりました

実は去年あたりから

心身ともに不調なワタシです

12月の末頃から

喉に違和感があり

耳鼻科に行きましたが異常なし

とりあえず様子を見ていましたが

喉の違和感は直らず

特に夕方調子悪い

最近はものを飲み込むときに背中が痛い。。。

ゲップがでる

う＝ん。。

しかたない、医者に胃カメラ飲まなくちゃかしら

2年ほど前は仕事のストレスが原因で

やっぱり胃の調子が悪くなり

胃カメラ飲んだんですよね～

ああ、いやだ。。。

覚悟を決めて胃腸専門の内科へGO

「逆流性食道炎ですね」

ネット情報などからそうかなあとは思いましたが

やっぱりそうだったのね

一応、胃カメラを予約しました

ついでに内臓の検査も超音波でやってもらいましたが

こちらは大丈夫そう

とりあえず薬を飲んでいたら

少し症状が治まったかな

ストレスの多い50代

はあ～、いやになっちゃうなあ

ゆったりのんびり暮らしたいものでございます

花粉症です

小学生の頃から花粉症のワタシ

花粉症歴は50年近い。。。

年を重ねるごとに

不思議なことに症状は緩和

免疫機能が反応しなくなったってこと？？

それでも目がかゆい

鼻は大分出なくなった

でも目がかゆい

最近体調不良でいろんな薬を飲むワタシ

花粉症の薬も必要かしら

薬漬けの今日この頃。。

秩父宮から赤坂離宮へ

最近はすっかりラグビーブームの我が家（夫）

昨日は秩父宮まで

スーパーラグビー

サンウルブズ　vs　ワラタズ

行って参りました

暖かかったので当然こんな感じで観戦

試合は1点差で

最後の3分で大逆転！！！！・・・とはならず

残念でした

惜しい試合でしたが盛り上がりました

帰りはいつもはすぐに地下鉄に乗るのですが

ちょっと早い時間だったこともあったので

赤坂離宮　迎賓館を見て参りました

中は天井が高く豪華なシャンデリアが飾ってあったり

大理石の床に柱

洋風の素敵な建物です

が、フィレンツェやベネチアの大聖堂を見てきた後だったので

「意外に地味なのね」

いやいや、迎賓館の天井には

宗教画はかけないでしょう～・・・

ここは現役の建物だから

トランプさんなどレセプションが今でも行われているんですよね

何もないときは有料ですが見学可能です

ということで歩いた距離にすればほんの1万歩ほどでした

胃腸の不調

年末くらいから

ずっと胃腸が不調

おなかがいっぱいで

食欲不振

ゲップがでたり

喉に違和感

医者に行ったら

自律神経の乱れから来る胃腸炎かな。。。

仕事やらいろいろストレスのたまる今日この頃

体の不調は

心の不調かも。。？

インフルエンザ流行中

インフルエンザ、大流行のようですね

ワタシの職場でも

２人目のインフルエンザ

隣の課でも

夫の職場にも

大学生のYUは春休みに突入したので

とりあえず大丈夫かな

マスクをして外出し

家に帰ったら手洗いとうがいを行い予防中

前回インフルエンザにかかったのは

ちょうど１０年前

その前はさらにその１０年前

１０年に一度くらいインフルエンザにかかるワタシ

気をつけなくちゃ