健康

耳鼻科がすいている

花粉症のワタシ

目がかゆく鼻がかゆい

4月になると咳が出る

痰が絡んでいつも喉がイガイガしている・・

この時期、咳をしようものなら

皆さんの冷たい視線を浴びる。。。。

と思い、ついに、耳鼻科に行ってまいりました

先生にご相談すると鼻を診察

花粉症のあと、副鼻腔炎になっているとのこと

鼻汁が喉にたれてきて

痰が絡むようになり咳が出るようです

薬をもらってくると

夜の咳が治まりました。。

よかったわ~

ところで耳鼻科というと、子供たちでいつもいっぱい

1時間は待つというのが常識だと思っておりましたが

昨日はほとんど人がいなくて

5分ほどの待ち時間で順番が来ました

不要不急の外出

医者に行くのは必要だと思いますが

緊急性のない患者さんは来ないんでしょうね

昨日も普通は1週間薬をくれるようですが

しばらく来なくても言いようにと

1ヶ月分のお薬をもらってまいりました

薬、もらえてよかったです

 

 

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加齢の影響

まだ50代のワタシですが

四捨五入すれば60歳

そろそろ「アラ還」

そして更年期まっさかり?

そんなワタシの体の不調

・目が悪い・・近くも遠くも見えない

資料を読むときはめがねを付けたり外したり、、、面倒

・ものすごい肩こり

これは昔からですが、どんどんひどくなっている気がする

・早く目が覚める

これはストレスのせいもあるのかしら。..なんだか朝早く目が覚める日が多い

・なんとなくやる気が出ない

昔みたいにパワーがないのを感じます

・白髪が増えた

これはもうしかたないね

・まぶたの下のたるみ

重力には逆らえません

・手の甲のしわ

おばあちゃんみたい。・・・

美魔女になるつもりはありません

年相応に美しく年をとりたいものでございます

いよいよ、健康食品やサプリが必要かなあ

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風邪を引く

ひさしぶりに風邪をひきました

今日は大分よくなりました

出張やら会議やらで休めないため

薬をもらって仕事してましたが

これが新型感染症だったら大変

幸い熱もなく3日ほどで治りましたが

朝の大混雑の電車などを考えると

特にこの時期

手洗いは必須ですね

今年はインフルエンザはどうなのかな

やっばり健康一番ですね

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新型ウィルス

コロナウィルスによる肺炎が中国で広まっているようですね

中国から来る観光客はものすごい数

ついにバスの運転手さんも感染のようで

今後の展開が気になります

都内に住む長女と

新宿を抜けて大学に通う次女

マスク手洗いで予防になるのかどうかわからないけれどできることはやって

なるべく人混みは避けてもらいたいところです

大分前になりますが

2009年に豚インフルエンザが日本でも流行った時期がありましたね

当時高校生だった長女

修学旅行が中止になり

カナダへの体験留学も中止になり(せっかく選考通ったのに~)

なんだかトホホな高校生活になっちゃったことを思い出しました

今回のウィルスがどのような影響を及ぼすのかわかりませんが

こんなに世界中で人が行き来する時代

観光客も多いし

東京オリンピックもあるし

何かしらない病気が流行ってもおかしくない

できることはやっぱり

基本のうがい手洗いくらいだけれど

うちには高齢者もいるので

しっかり予防しなくちゃですね

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運動不足

最近、夫がものすごく太った

色々なストレスもあるが

外食が多くお酒の量も増え

ジョギングどころかウオーキングもしなくなった

お腹周りは大黒様のよう

職場まで車で行ってしまう日も多く

ほとんど動かない

趣味もない

定年後は少し動く仕事に再就職してほしいなあ

あまりに太ったので

ついにスーツが入らなくなった

あと1年で定年なのに

これまでのスーツが入らないじゃない

少し、本気で痩せようよ

明日は人間ドックの夫さん

結果が気になるねー💦

 

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日本対スコットランド戦

世紀の大勝負となるプレミアチケットがラッキーなことに当たったので

台風後の混乱の中ではありましたが出かけてきました

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多くの人が代表のレプリカジャージを着ていました

もちろんワタシと夫も。

気合いを入れて日の丸ペイントシールも貼って

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席はメインスタンド前から7番目

真ん中からやや左の方

すごい迫力

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会場はいっぱい

上の方まですごい人

前半押していて

後半はちょっと押されていて

力が入りました~

家に帰ってテレビを観ていたら

このひとかたまりの中に映っていました(^_^;)

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最後の最後、守ってくれ~!!

「日本、日本」と大コール

そして最後はなんとか守り抜いて

プール1位通過

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この後勝利の余韻に浸る人々

すぐに帰る人はほとんどいなくて

新横浜11時くらいの新幹線で帰ってきました~

いや=。面白かった

勝ってよかった

いよいよベストエイト

どこまで頑張れるか楽しみですね

ちなみに次は

3位決定戦のチケットがとれています

もしかして日本が来るかも?

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はしか大流行

先日、レストランで食事をしていたら

川口市の保健所から電話があった

「今日、○時ころ、○○薬局にいましたか?」

ちょっと医者に行って薬を処方されたときだ

「同じ時間にはしかにかかった方がいらっしゃいました。はしかは空気感染なので同じ場にいるだけで感染する可能性が大きいです・」

というような電話

ワタシは小さい頃はしかにかかっているので

(予防注射をした後に高熱が出てはしかになった)

予防注射はお断りしたが

一度かかってもかかる人もいるから気をつけるように

後からお手紙もやってきた。。

結局はしかにはかからなかったけれど

たまたま薬局にいたワタシには連絡が来ましたが

気づかずすれ違った人

バスやお店や色々な場所

同じ場にいるだけで感染するなんて知らなかった。..

うちのムスメたちはすべての予防注射を受けていますが

ちょうどその頃集団接種がなくなって

予防注射を受けるのは自由となり

予防注射接種を雑誌などでは推奨していなかった

なので、受けさせていないお母さんもいたなあ。。

今、若い方の中ではしかがたまに流行するようです

うがいや手洗いでは防げないので

はしかにかかったことのない方や予防注射をしたことのない若い皆さん

予防注射をすることをおすすめします

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閉所恐怖症とMRI

人間ドックの精密検査の結果

MRI検査をすることになった

本当はCTでよいのですが

ワタシは造影剤アレルギーなので

MRIにしてもらいましたが

実は狭いところにいると死にそうになることがある

筒の中でじっとしているのもムリ

ということで精神安定剤を処方してもらった

ちょっともうろうとしてきた感じ

今受け付け待ち時間です

無事におわるといいなあ

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造影剤のアレルギー

人間ドックを受けるたびに数値が悪くなり

乳がん検診は毎年精密検査

もう検診じゃなくて毎年同じ医者に検査に行っています

今年は

目と腎臓に異常

精密検査を受けましょう。。

腎臓は農法があると昔から言われているのでこれのことかな

前、造影剤の検査をしたら

半日たってものすごい湿疹が出たので

正直検査はいやだなあ。。。

当時、医者に電話したら

「後からアレルギー反応が出ることはありません」

といわれたけれどあれはアレルギーなんだよ

だいじょうぶかしら

検査結果よりアレルギーが心配なワタシです

時間を作っていってこなくちゃ

ああ気が重い

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夫、ダイエット?

ちょっと太っては運動して痩せて

痩せるとまたお酒を飲んで太って

..繰り返す我が夫

だんだん痩せにくくなってきて運動も減ってきたので

いよいよ冬のスーツが入らない!

先週くらいから断酒中

お酒を飲まずに、プチ糖質制限中

ストレスがたまると食べてしまうようでして

どこまで続くか見守ろう。。。

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